Спортивные тренажеры: уверенность в своих силах и отличное настроение
| 17.07.2010 Спортивные товары Теги: Kettler Torneo Ves  Автор: Юлия Алифанова |
В современном обществе приверженность здоровому образу жизни становится всё более популярной. Но при стремительном ритме жизни у нас не всегда есть возможность регулярно посещать фитнесс-клубы. В этом случае домашние спортивные тренажеры получают огромное преимущество перед занятиями в спортзале, способствуя быстрому достижению целей по улучшению физической формы. Эффективность любой тренировки напрямую зависит от того, в какой обстановке эта тренировка происходит.
- Если Вы хотите заниматься дома в удобное время, без посторонних глаз и под любимую музыку (никто не будет отвлекать и стеснять Вас).
- Если Вы не профессиональный спортсмен, но стремитесь поддерживать своё тело в тонусе и определенной физической форме.
- Если у Вас достаточно силы воли, чтобы самостоятельно тренироваться, не прибегая к помощи профессионального инструктора.
- Если вопрос гигиены играет в Вашей жизни немаловажную роль (на Вашем личном тренажере не занимаются сотни неизвестных людей, как это происходит в фитнесс-центре).
- Если у Вас нет заинтересованности в привлечении внимания к своему натренированному телу.
- Если Вы привыкли экономить временные ресурсы (поездку в час пик по городу из офиса в фитнесс-центр не пожелаешь и врагу).
Словом, если Вы хотите откорректировать фигуру, укрепить здоровье и натренировать определенные группы мышц, Вам просто необходимы силовые тренажеры.
Силовые скамьи и турники - наиболее популярные и востребованные в домашних условиях спортивные тренажеры. С их помощью можно выполнять основные упражнения при эргономически правильном положении тела, что дает максимальный эффект при занятиях. Такие тренажеры легко хранить, так как большинство из них складывается. Они прочны, надежны и долговечны и подходят для тренировок с любым уровнем подготовки.
С момента выхода на российский рынок компания Kettler стала ассоциироваться с товарами для спорта и немецким качеством. Новейшие технологии, функциональность, дизайн и разумная цена, - всё это Вы найдете в продукции Kettler.
|
Силовой тренажер Kettler Jet – это атлетическая скамья для укрепления мышц брюшного пресса, имеющая удобные упоры для ног, регулируемые в случае необходимости, а также изменяемый угол наклона самой скамьи, что позволяет контролировать уровень нагрузки. Принцип работы таких тренажеров -использование веса тела тренирующегося в качестве силовой нагрузки (максимальный вес пользователя - 130кг). Тренажер складной, поэтому очень удобен при транспортировке, эксплуатации и не занимает много места в помещении. Размеры тренажера (длина-ширина-высота): |
Kettler Jet |
Body Sculpture SE 3220
Тренажер Body Sculpture SE 3220 – это универсальная силовая станция, предназначенная для тренировки и укрепления различных групп мышц: плечевой пояс, брюшной пресс, а также мышцы рук и ног. При помощи этой простой в обращении тренировочной стойки Вы можете поднимать колени, выполнять отжимания и подтягивания.Этот домашний атлетический тренажер имеет прочную конструкцию и в то же время является компактным и легким:
Длина-Ширина-Высота
133х115х208 см
Вес
36 кг
Максимальный вес пользователя
90 кг
Систематические занятия на тренажерах придадут Вам уверенность в своих силах и принесут хорошее настроение: вместе с устранением недостатков фигуры будет уходить и Ваш возможно накопившийся негатив, связанный с ежедневными стрессами, которых мы порой даже не замечаем.
Польза от регулярной физической активности очевидна:
- Существенное снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и болезней, связанных с сидячим образом жизни.
- Благотворное воздействие на сердце, легкие, суставы и мышцы.
- Укрепление сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем.
- Контроль над физической формой (вес, осанка, внешний вид).
- Повышение самооценки и уверенности в себе.
- Снижение напряженности и агрессивности.
- Нормализация сна.
Плюс ко всему, занимаясь дома, Вам будет приятно осознавать, что на таком же оборудовании тренируются и профессиональные спортсмены, что поможет повысить отдачу от использования тренажера.
Комментарии
Оля, 05.07.2010 13:27:37В конце концов можно, зайти на несколько занятий с инструктором и потом заниматься самому... Тогда будет все еще лучше!!!
Slava, 09.06.2010 10:56:37
Чё тупите! Есть инет можно найти любую информацию. И без всяких инструкторов тренироваться.
ппц, 17.11.2009 12:22:50
ппц вы все тупые, как блонди
анонимно, 17.08.2008 22:17:19
не по теме: а нельзя ли замутить статью по телевизорам, диагональ 40, SONY? Samsung, Sharp? Philips?
BALU, 13.08.2008 21:37:36
Ну, конечно, если вы собираетесь "накачивать мышцы", обязательно приобретайте один из этих тренажёров.
Эти тренажёры эффективны только в совокупности с другими. А по отдельности применяя их, вы можете надеяться только на поддержании "формы". В общем, кто к чему стремится. Дерзайте, почитатели Ростеста, занимающиеся на тренажёрах " по конспектам"!
Юлия, 13.08.2008 16:22:33
Уважаемая Secret!
В статье говорится о том, что если нет возможности регулярно посещать фитнесс-клуб, то можно с успехом тренироваться дома. Нормальный человек не станет приобретать тренажер, не попробовав его на практике, не проконсультировавшись с инструктором и не получив рекомендаций по поводу выполнения упражнений, которые необходимы именно ему. Плюс ко всему инструктор подскажет, как правильно подготовить мышцы к тренировке, как уменьшить болевой синдром и как восстанавливаться после тренировки (можете всё это записать и эффективно тренироваться дома с конспектом).
Secret, 13.08.2008 15:17:08
По поводу статьи,написано суховато,нет подтверждения РОСТЕСТа.На сколько мне известно,в любых фитнес-клубах тренировки на силовых тренажерах проходят под руководством инструкторов....А как же быть дома?Неужели есть такая инструкция,которая подберет определенную программу для накачивания мышц?А если что-то не так пойдет?Как тогда быть?Адресуется не посредственно автору статьи.....
Похожие статьи
| 01.03.2009 | Kettler — сделано в Германии! |
| 28.06.2008 | Детские тренажеры: Россия! Вперед! |
| 27.02.2009 | Упражнения с гантелями: доступно и эффективно |
| 10.02.2009 | Фитнесс кофе - запатентованный итальянский кофе премиум класса |
| 26.12.2007 | Тренажеры в нашей жизни, или "О, спорт - ты мир!",... |
