Тренажеры в нашей жизни, или "О, спорт - ты мир!",...

26.12.2007 Спортивные товары Теги: Ardo Atemi Torneo ASKO Ves Автор: Мария Ангелова

Лучшие спортивные тренажеры для дома

 

 

Для домашних тренировок лучше всего подходят тренажеры, дающие действенный эффект при занятиях около получаса в день. Если тренировка длится дольше, это начинает надоедать либо Вам, либо Вашим близким, проживающим вместе с Вами.

На наш взгляд, в качестве домашних спортивных тренажеров больше всего подходят беговые дорожки и велотренажеры.

Попытаемся объять необъятное – в двух словах рассказать, что они собой представляют и чем, по сути своей, друг от друга отличаются.

 

Беговая дорожка – тренажер специфический, лучше всего он подходит фанатам бега. Тренироваться на беговой дорожке – занятие скучное и однообразное, требующее большого упорства.  Скрасить его могут только музыка или телевизор. Как отмечают специалисты, беговая дорожка вскоре после покупки начинает использоваться как вешалка для одежды. Кроме того, беговая дорожка подходит далеко не всем: нагрузка на коленные суставы очень велика, и это следует учитывать при покупке.

 

 

                Atemi AT-806 

 В качестве примера рассмотрим две модели: беговую дорожку Atemi AT-806 и беговую дорожку Torneo Carina. Обе они складные и электрические, обе показывают на ЖК-дисплеях время тренировки, скорость, расстояние, потраченные килокалории. Модель Atemi AT-806 рассчитана на вес до 120 кг, скорость движения бегового полотна до 12 км/час и угол наклона 10%. Размер бегового полотна

 

 

 

 

                       Torneo Carina

162х76х124. Вес тренажера 73 кг. Модель Torneo Carina рассчитана на вес до 115кг, скорость движения бегового полотна до 18 км/час и угол наклона 12%. Размер бегового полотна 180х155х80. вес тренажера 92 кг.

 

Велотренажеры подходят практически всем. По эффективности воздействия велосипед выполняет свои функции просто блестяще: он дает приличную нагрузку на мышцы ног и живота.

При занятиях на велотренажере можно читать книгу или смотреть телевизор. Нагрузка устанавливается по выбору, компьютер считает потраченные калории и километры.

Правда, специалисты не советуют серьезно относиться к подсчетам калорий. Злые языки утверждают, что при различной стоимости все велотренажеры по сути своей одинаковы. Мы придерживаемся иной точки зрения: различные модели спортивных тренажеров отличаются друг от друга, как  «Мерседес» отличается от «Жигулей» или как «ASKO» (полупрофессиональная стиральная машина ручной сборки) от « ARDO» (стиральная машина, изготавливаемая на конвейере).

 

В качестве примера рассмотрим два велотренажера Atemi AC 502 и Torneo JAZZ.

 

 

 

 

                   Atemi AC 502 

Правильнее говоря, это два велоэргометра. Велоэргометр – тот же самый велотренажер, позволяющий устанавливать нагрузку в ваттах, что дает более точный контроль за нагрузкой и показаниями измеряемых величин. ЖК-мониторы показывают время, скорость, расстояние, пульс, расход калорий и так далее. Транспортировочные ролики дают возможность перемещать тренажер в любое удобное место (в частности, выдвигать для занятий в центр комнаты, а потом задвигать обратно). Однако модель Torneo JAZZ имеет ряд преимуществ:  вместо 8 уровней нагрузки у этой модели 15 уровней, сиденье регулируется не только по вертикали, но и по горизонтали. Дополнительно к этому установлены два держателя – для бутылок и для полотенца, что создает видимые удобства для тренирующегося.

 

 

 

 

Torneo JAZZ

Если вы решили приобрести эти тренажеры, Вы можете сделать это сейчас:

Беговые дорожки           Atemi AT-806             Torneo Carina

Велотренажеры             Atemi AC 502              Torneo JAZZ

На главную >>

добавить комментарий

Комментарии

Alice, 11.03.2008 11:01:42
продолжение: о датчиках пульса.
Короче говоря, кровь пульсирует, она поступает импульсами. Вот эти выбросы и фиксируют датчики, расположенные на руле (в некоторых моделях - на поясе, в устаревших - в клипсе, закрепляемых на ухе человека).
Какие есть еще вопросы, уважаемые посетители форума?

Alice, 11.03.2008 10:58:52
Вопрос на форуме: как все-таки датчики на спортивных тренажерах измеряют пульс?
Кровь человека не течет рекой по его венам и артериям, словно вода в кране, с одинаковым напором. Она пульсирует. То есть, если провести перпендикулярно любому кровеносному сосуду мысленное поперечное сечение, а время (секунды)разбить на крохотные дельты, причем дельты эти пронумеровать (к примеру, д1, д2, д100), и поставить счетчик объема протекающей за данную дельту через это сечение крови, а затем записать все показания, то получим некую зависимость. Эта зависимость не будет ни линейной, ни прямолинейной. Она будет похожа на синусоиду, не касающуюся уровня 0 - так как ни в один момент времени в данном сечении не может быть нулевого потока крови.

Angel, 04.03.2008 10:39:48
Они плохо вписываются в интерьер квартиры (тренажеры) - они хорошо смотрятся в тренажерном зале либо в специальном зале в своем доме (или на даче).

Angel, 04.03.2008 10:10:22
Эти тренажеры можно использовать, пока ноги не отвалятся. Включил в розетку - и вперед. Пульс измеряется в процессе тренировки - на ручках установлены датчики, а данные высвечиваются на ЖК-экране. Возможности перепрограммирования программ нет - программ столько, сколько указано на сайте ( 5, 8, 16). Программы можно менять только "залив" другие программы.
А вообще хотелось бы заметить, что более полную информацию надо читать в инструкциях. Спасибо за понимание.

GMa, 02.03.2008 10:07:00
Ну раз уж речь пошла о "Жигулях" подскажите, предрасположенны ли данные модели для профессионального использования. Если нет, то на какое время работы расчитаны данные модели (ч/сутки).
Alice, наверное держатель для бутылок в велотренажере это самое главное, поэтому Вы не сочли нужным указать: есть ли возможность программирования программ, каким образом измеряется пульс, какая используется система нагрузки.
PS: alice, если решитесь ответить - используйте пожайлуста научные факты (и если можно без ретро-песен)

alice, 28.02.2008 16:19:23
Отдел спорттоваров только-только начал работать. Поэтому в статье не столько важны сами модели, сколько подход при покупке: на что обращать внимание, а что - просто "мульки". И потом - надо понять, будешь заниматься или нет. Вот у меня дома - стоят два тренажера. А зачем? Но - положительные примеры заразительны, почитаю коменты на форуме, да и начну заниматься. Полчаса не выдержу, а с пятнадцати минут начну. Чего и всем желаю.

alice, 28.02.2008 16:13:55
Какие модели дали, такие мы и сравнили.
Да, мы. собственно, любые можем сравнить, так же как и закупить. Пишите, какие вам нравятся. Или просто сообщите, что Вам интересно.

Kat, 28.02.2008 15:04:43
А что делать,если у кого то есть маленькие дети и времени на посещение фитнес-центров просто нет!Самый оптимальный вариант-купить,и спокойно следить за собой ДОМА!!!

vario, 28.02.2008 15:00:42
Наконец то,хоть инфо появилась по поводу тренажеров!

Fan, 28.02.2008 14:58:57
А,что поприличнее модели велотренажеров не могли сравнить?

alice, 28.02.2008 13:18:25
А если кто за городом в своем доме хочет утром потренироваться, тогда как? Или на работе с утра до ночи?
Категоричность - это не лучшее качество. А так - можно все. Причем многое в этой жизни можно и купить.

анонимно, 28.02.2008 13:03:32
Можно купить членство в фитнес клубе, за цену самой дорогой представленной выше дорожки - можно купить 2 года в хорошем клубе с бассейном, сауной, велотренажерами и беговыми дорожками, а так же аэробикой пилатесом и всякой другой требухой.